Вишня

Вишня — не лише смачний фрукт, а й потужний природний еліксир для здоров'я. Вона багата на антиоксиданти, зокрема антоціани, які допомагають боротися з вільними радикалами та уповільнюють процеси старіння. Вишня має протизапальні властивості, підтримує здоров'я серця та знижує ризик розвитку хронічних захворювань. Завдяки вмісту калію, вона також сприяє нормалізації тиску та покращує функцію нирок.