Манго

Манго — багате на вітаміни A, C, E та групи B, що сприяють зміцненню імунітету, покращенню зору та здоров'я шкіри. Вітамін B6 допомагає регулювати нервову систему, а антиоксиданти борються зі старінням і захищають клітини від пошкоджень. Чудово підходить для смузі, десертів, фруктових салатів та смачних перекусів.