Капуста романеско

Капуста романеско — овоч, багатий на вітамін K, який важливий для нормалізації згортання крові та підтримки здоров'я кісток. Вона також містить вітаміни C та B, які допомагають зміцнити імунітет і покращити обмін речовин. Окрім того, капуста романеско є джерелом клітковини, що покращує травлення та сприяє детоксикації організму. Ідеально підходить для запіканок, салатів, супів та гарнірів.